El gordo txtero hace deporte o es solamente gordo y txtero? A mi me parece que es un gran complemento para la vida, no tomarlo como una obligación rutinaria, sino como un pasatiempo/hobbie o una afición. Yo por mi parte soy escalador, meto gym, 30-40km en bici algunos días a la semana y estoy empezando a salir a correr. El cardio y los estiramientos te cambian la vida, ese es un avive poco difundido. Te da un boost de energía permanente, te mejora el sueño, con el tiempo te sube el autoestima y claramente aumenta facha por más que estés re pateado. Es casi hackear, es farmear stats.
Me encanta y siempre hice algun tipo de ejercicio (gimnasio, acrobacia en tela, clases aerobicas) pero ahora atravesando un bajón bastante fuerte me desconecté del ejercicio y aun no pude retomar. Extraño :(
A mi nunca me hizo sentir bien hacer ejercicio, todo eso que se dice es chamu. Si es verdad que para hacer ejercicio busque un propósito, hago artes full contact y es una prioridad entrenar si no quiero que me caguen a palos.
>>9018 Hace 5 años hago el 50 flexiones + saludo al sol TODOS los dias. Trabajo en la compu hace 15 años, esas cosas de hippie FUNCIONAN. Corro 10 km 3 veces a la semana ritmo de 6 (TRANKA).
adopte el deporte recientemente para dejar de ser tan gordo gordazo, realmente me siento re picante, el gimnasio nunca me cerro porque los procesos son extremadamente lentos y aburridos, pero con el deporte se perfectamente cuando estoy jugando mejor ya sea por correr o saltar más, también cuando avivo muchísimo más en momentos clave para hacer gol