Buenas, vengo a contar mi experiencia para que otros compartan también, den consejos, etc. Siempre me encantó el porro, desde que lo probé en la secundaria. Toda mi vida fumé, por periodos prolongados o cortos, pero NUNCA como hábito. Hasta este año. Este año por cuestiones que se me alivianaron tiempos y responsabilidades, pude posibilitar que conviva el porro y mi rutina diaria, llegando a fumar a lo largo del día y sin que entorpezca mi desenvolvimiento normal. El por qué de este cambio se puede resumir en una manera mía de escapar a lo que siento la epidemia de angustia y depresión
Bueno se me cortó, y todavía no sé usar bien este foro jajan't. Sigo:
...una epidemia de angustia y depresión, que veo en todo mi círculo social y también identifico en mí mismo. No voy a ahondar en el tema porque es algo muy personal mío y tampoco quiero aburrirlos. Lo que sí me preocupa para mi futuro es si voy a poder dejar el porro sin sufrir el proceso. Por el momento actual, me siento cómodo con la adicción y no siento que esté afectando (tan gravemente) mi desarrollo personal. Sin embargo, estoy un poco alerta por las consecuencias a nivel cerebral por la cantidad fumada al día (aprox 2 porros diarios).
Hola gordo, acá un porrero que emprendió el camino de vuelta. Fumé a diario por 10 años aprox. Entremedio me recibí, hice una maestría y arranqué un doctorado. Pensaba que no me afectaba hasta que se me acababa el porro y me volvia loco buscando dónde conseguir. Con el toempome empezó a afectar la concentración y por ende la productividad, que se volvio problematico por el laburo. Eventualmente un amigo tuvo una crisis de psicosis (posta, no exageración) y otro amigo se re deprimió. Ambos dejaron por completo y eso fue para mi un aviso.
Actualmente estoy esforzandome por devolver el porro al lugar del ocio y no de lo cotidiano. Me re angustio a veces, pero intento paliarlo con mate y con ejercicio fisico. Me he sentido mejor, sobre todo cuando pienso que quiero formar una familia y estar mentalmente presente para mis pibes.
Se puede (creo), pero requiere esfuerzo y compañia. Algo que me ayudó fue hablarlo: plantearle a mis amigos (a los porreros tb) que esto estaba siendo un problema para mi y que quería reducir bastante. Pasé finalmente de fumar 20g al mes (bocha de guita) a unos 4g al mes. Espero seguir bajando, no se si hasta 0, pero hasta sentir que ya no lo extraño.
Uh gordo yo estoy medio en la misma, pasé décadas de mi vida fumando porro, lo quiero dejar más que nada por que me lo paso escupiendo unos garzos re tóxicos y recién ahí me di cuenta que me re cuesta dejarlo. No tuve mucho drama en dejar el escabio y el pucho, pero irónicamente me re cuesta dejar el vicio que me lo pasé diciendo que era inofensivo.
Creó que el problema no es la cantidad, si no el contexto. Si te fuiste un finde de joda y te fumas 400 porros no es lo mismo a que estés fumando todo el día todos los días. Bah' eso pienso yo cómo alguien que hace lo segundo.
>>6167 Para mi mas que la frecuencia es por qué/para qué fumás. Si fumás porque te estas muriendo de angustia o porque te da paja ir a hacer un trámite vs. Fumás para disfrutar una tarde con amigos o para cagarte de risa
Hace 25 años fumé por primera vez, tuve épocas de fumar todos los días por años y como podía hacer todo pensaba q no me afectaba para mal.
En marzo de este año después de fumar sin parar desde el 2024 se me terminó y por pobre no compré. A la semana dormía mejor, tenía mucha más energía y me costaba menos levantarme a la mañana. Además si fumo no controlo cuánto alcohol tomo entonces empecé a tomar menos. No lo dejé del todo pero me di cuenta por primera vez q era una muleta para soportar el día a día, y me empezó a gustar no estar fumada. Si supones q te hace mal es señal de parar y ver cómo te sentis,a los 25 creía q nunca iba a dejar de fumar porq era lo más divertido q tenía en mi vida. Hoy ya no lo vivo así.
>>6144 Gracias gordo, me sirve un montón tu experiencia. Eso del mate y el ejercicio me sirve saberlo porque también pensaba en qué se podía usar de reemplazo. Entiendo que debe habrá otras alertas de ahora en más, porque recién es mi primer año así. Es cuestión de identificarlas como hiciste vos y actuar. Comparto lo de devolverle el lugar de ocio y me alegro mucho que lo estés logrando paso a paso, ojalá pueda seguirte en esa jaja. Te mando un abrazo grande, y mándale para adelante porque vas en buen camino 💪