Eso. No puedo concentrarme con el laburo y los estudios por culpa del celu y las redes sociales. ¿Hay solución?
Soy adicto al celular
Estaba en una medio parecida, sentía que perdía mucho tiempo y encima agarraba el celu para mirar algo a cada rato sin necesidad. No sé si es LA solución, pero saqué las apps del celu, bloqueé todo en el navegador y a la mierda. ¿Volveré? Obvio, la comunicación pasa por ahí, pero meter detox y después regular consumos me parece una opción coherente.
Hay un par de apps que sirven. ScrollGuard y OneSec son bastante recomendadas. Yo pago ScrollGuard y me sirve para por lo menos no consumir videitos más que en bloques de 15min cuando quiero. Por lo menos soy consciente de que voy a gastar ese tiempo.
Cuando salís a comprar te dejas el teléfono en casa y así vas a avanzado, salis a tomar un café y dejas el teléfono en casa. Vas a ver cómo solo cuando vayas a trabajar te olvidas el celular en tu casa
Entrá para responder.