No se que hacer con mi vida

Yo salí de esa. Elegí 1 cosa. UNA. No sé, estudiá algo, lo que sea o salí a correr aunque los primeros días vuelvas con la cara bordó. Vas a ver que de a poco lo adyacente se ordena un poco y salir empieza a costar menos.

Anda a boxeo. 1 clase de boxeo. Que te peguen aunque sea sin querer practicando una combinación. Te resetea el sistema nervioso, hormonal. Aparte con el sol que te pega en la cara cuando salis no te sentis menos que genghis khan

salí y reite de los gilaburantes

a que le tenes miedo?

Si la situacion empeora acordate que podes consultar con un profesional de la salud mental, seguro te va a poder ayudar! Animo mi loko siempre despues de un periodo bajista hay que hacer piso y salir para arriba

Busca ayuda profesional amigo. Todo lo que te dijeron acá va a estar buenísimo para llevar el día a día pero el problema de fondo se tiene que tratar con un experto. Éxitos, todo va a mejorar.

Animate a pedir ayuda anon. El afuera y el ejercicio fisico estan muy bien como recomendaciones pero no dejes de hablarlo con un profesional. Vas a poder.

move cosas pesadas, despues move algo un poco mas pesado.

Si podes busca ayuda con algún profesional de la psicoligia, pero move algo pesado YA.

toy casi en la misma. laburar funciona pero terminas convirtiendote en el personaje de kafka. un dia te despertas siendo una cucaracha y el primer pensamiento que tenes es como voy a ir a laburar asi. estamos en un mundo de mierda realmente, y el pasado y el futuro no eran ni van a ser mejores. hay que blindarse el mental, resetear el hipocampo, no se como pero capaz va por el lado espiritual la cosa. no es consejo, soy tu par.

ya sabemos quien sos seba, deja de rantear por aca tu vieja esta preocupada

amigo proba bañándote un día, arreglandote para salir otro día, arregla para salir con un amigo y así sucesivamente arranca de a poco, si venís aislado hace tiempo no se va solucionar de una, ANDA DE A POCO Y CON PACIENCIA y ya se que ya no sabes que hacer y estás cansado pero castigarse solo va hacer que te aisles aún mas

Yo estuve en esa gordo y te mando fuerzas. Lo que a mi me funciono es salir caminar sin celular sin música sin nada. Si es un lugar lindo de pasto mejor. No en una ciudad.

OP queres compartir algo extra? Espero todas los pseudoanons te estén ayudando

Estuve ahí.
Es de valientes pedir ayuda.
Si no te animás a hablar tus cosas con tu círculo íntimo, pediles que te ayuden a buscar un profesional.
Acá diste el primer paso, ya no estás solo.