Eso. Estoy en cualquiera, dias sin salir de la pieza. Ya no se a donde voy. No se lo confese a nadie esto.
No se que hacer con mi vida
Yo salí de esa. Elegí 1 cosa. UNA. No sé, estudiá algo, lo que sea o salí a correr aunque los primeros días vuelvas con la cara bordó. Vas a ver que de a poco lo adyacente se ordena un poco y salir empieza a costar menos.
Anda a boxeo. 1 clase de boxeo. Que te peguen aunque sea sin querer practicando una combinación. Te resetea el sistema nervioso, hormonal. Aparte con el sol que te pega en la cara cuando salis no te sentis menos que genghis khan
salí y reite de los gilaburantes
a que le tenes miedo?
Si la situacion empeora acordate que podes consultar con un profesional de la salud mental, seguro te va a poder ayudar! Animo mi loko siempre despues de un periodo bajista hay que hacer piso y salir para arriba
Busca ayuda profesional amigo. Todo lo que te dijeron acá va a estar buenísimo para llevar el día a día pero el problema de fondo se tiene que tratar con un experto. Éxitos, todo va a mejorar.
Animate a pedir ayuda anon. El afuera y el ejercicio fisico estan muy bien como recomendaciones pero no dejes de hablarlo con un profesional. Vas a poder.
move cosas pesadas, despues move algo un poco mas pesado.
Si podes busca ayuda con algún profesional de la psicoligia, pero move algo pesado YA.
Si podes busca ayuda con algún profesional de la psicoligia, pero move algo pesado YA.
Entrá para responder.