Gordos me está pasando algo y quiero saber si a alguien más le pasa. Toda mi vida dormí boca abajo hasta que empecé con dolores de espalda y a veces reflujo a la noche.
Desde ahí me empecé a forzar a dormir boca arriba, pero empecé a notar que en esta postura tengo sueños re frenéticos, en los que todo el tiempo pasan un millón de cosas como si fuese rápido y furioso, y me termino despertando con más fatiga mental que antes. De vez en cuando duermo boca abajo o de costado y descanso bien. No se si será porque se me oxigena distinto la cabeza o qué, pero ya ese patrón lo tengo marcadisimo
Desde ahí me empecé a forzar a dormir boca arriba, pero empecé a notar que en esta postura tengo sueños re frenéticos, en los que todo el tiempo pasan un millón de cosas como si fuese rápido y furioso, y me termino despertando con más fatiga mental que antes. De vez en cuando duermo boca abajo o de costado y descanso bien. No se si será porque se me oxigena distinto la cabeza o qué, pero ya ese patrón lo tengo marcadisimo